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发表于 2010-02-25 10:14:32
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我经常煲的两道汤是:
1,玉米筒子骨黄豆汤
食材:玉米2个 筒子骨适量 黄豆少许
玉米切成小块备用,黄豆泡一下备用,生姜切片3-5片;大蒜籽3瓣拍碎备用。
步骤:1---烧开水,将已经改刀切小的筒子骨焯水洗净
2---将玉米 筒子骨 生姜片 大蒜籽 黄豆一起入锅,加入适量盐和鸡精,加入水盖上锅盖大火煮开3-5分钟,这样做能让汤颜色泛白,放水是关键,一般用准备拿来盛汤的盆做参考放入适量的水(以高过所有食材5-7公分为适)
3,倒入高压锅,上气10分钟左右即可出锅
2,莲藕筒子骨花生米汤
材料:一定要买炖藕(就是专门用来煲汤的) 筒子骨 花生米 姜片大蒜籽 香葱
方法:1, 筒子骨头焯水
2,藕洗净,切成三角块
3,将筒子骨,藕,花生米连同姜片大蒜瓣一起加水进高压锅,放入盐和鸡精,大火上气15分钟 OK,放入葱花起锅 |
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