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发表于 2013-08-01 22:44:02
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Re:【民间厨神秀】南菜园秀厨艺+绿豆海带炖排骨、川辣凉拌黄瓜
第一道菜:清炒萝卜丝
全部配料:胡萝卜丝、大蒜、油、盐
特点:清炒萝卜丝虽然听起来很简单,但是它的特点就是清香和清甜味。炒软后吃起来甜甜的,很受家人欢迎。
而且胡萝卜这个食材本身的好处非常多,这里就不细说了。
第一步、胡萝卜切丝,大蒜拍扁切碎。
作为四川人从来不屑于用刨丝器,用工具刨出来的丝虽然规格标准,可是偶认为太细没口感,同时偶认为诚恳度不够 。
因此所有丝类菜品偶都是自己上刀哦~~~
第二步、油锅爆香大蒜,然后倒入萝卜丝,中火炒软。放入适量盐。
第三步 装盘 完成。
第二道菜:醋溜土豆丝
配料:土豆丝、贵州花溪干辣椒2枚、食醋、糖、盐、鸡精
第一步:土豆切丝泡水
小贴士:泡水时土豆丝加入食醋。
第二步:干辣椒切段去籽准备好;土豆丝泡十分钟后捞出来冲洗干净。
第三步:油锅入油炒香干辣椒段,将土豆丝放入后翻炒,加入食醋、白糖、盐,炒至土豆丝变软。
如果喜欢硬一点就少炒一会。
小贴士:干辣椒段要炒出干香味但是不能糊,要把握火候。辣椒的干香味如果出不来,整个菜品口味就会大打折扣哦。
第四步:土豆软后,关火放鸡精,翻均匀后起锅即可。
第三道菜:花生炖猪脚
话说这道菜可是大补。不过确实家里有人是需要大补的。
其实做法也很简单。
材料:猪脚(买时要让卖猪脚的加工成小块,毛烧干净)、姜片、红皮花生
第一步:猪脚过水。
猪脚上高压锅加水淹没,盖上盖子上大火。高压锅上气后关火。
高压锅冲凉水后迅速冷却,即可启盖。
将煮猪脚的水倒掉,凉水冲洗猪脚,去掉泡沫。如下图,锅子里面好多泡沫,要冲洗掉。
第二步 重新加水,入姜片,盖上高压锅盖,上气后闷十五分钟。
第三步 高压锅下气后,入花生米,第三次上火闷。上气后五分钟即可。
第四步 碗里加入适量食盐,然后将汤盛碗。即完成。
小贴士:锅中的猪脚不要加盐,吃的时候再加一方面更营养,一方面没盛的猪脚也不容易坏掉。
第五步 按照自己的口味做一个蘸水哦。猪脚配蘸水更加不油腻。偶的推荐时重醋和大蒜味哦。提味并解腻。
第四道菜 蒜苗猪肝
感受:真是性价比超级高的一道菜。猪肝:2.7元+蒜苗1元。
配料:猪肝、料酒、姜片、蒜苗、黄豆酱、辣椒酱。
第一步:油锅爆香姜片,加入黄豆酱+辣椒酱,炒香。
小贴士:油可以多一点点,因为该道菜品不会出水。
第二步 加入切片的猪肝翻炒并加入料酒。
第三步 猪肝五分熟时起锅备用。入蒜苗翻炒,炒至五分熟后,倒入猪肝一起翻炒。
第五步 试味,加适量盐调味即可。
第六步 关火 装盘。
小贴士:因为黄豆酱、辣椒酱都有咸味,因此定要试味后再决定是否加盐。
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