新鲜樱桃五大功效~~美容又养颜
樱桃，是大家很熟悉的一种水果，它的味道香甜，样子小巧诱人，而且樱桃也是有很多的营养疗效的，像是对于女性来说就是有很好的补血养颜的疗效的，下面我们就给大家说说樱桃的疗效有哪些吧。1、补血养颜 樱桃促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。 常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
3、美白祛斑 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。
4、促进角质层 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用 200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
5、补气养神 古书记载和民间流传均有许多用樱桃治疗疾病的验方。樱桃果性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效，可以发汗、透疹，对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效，也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗;樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解毒之功效，可用于驱杀蛔虫、蛲虫、绛绦虫等。 我想看完我们上面的介绍是不是很多的女生都是特别的心动了呢，是不是都是想马上就去吃很多的樱桃呢，这个时候要注意，虽然樱桃疗效很好的，但是吃的时候不能一次吃太多的。
:lol显然你肯定度娘了，哈哈 莫╰小语。〇 发表于 2013-11-25 12:44
显然你肯定度娘了，哈哈
被你看出来了，烦躁 夏天luck 发表于 2013-11-25 12:45
被你看出来了，烦躁
因为我拿了放大镜 樱桃好吃口难开:lol:lol:lol yyt2007 发表于 2013-11-25 13:08
樱桃好吃口难开
吃还怕麻烦啊 喜欢吃呀 呀！樱桃看上去就很新鲜哦。 太贵了啊 文艺女青年 发表于 2013-11-25 16:47
太贵了啊
团购比较实惠，每天吃几颗也不会太贵啦，有益身体健康