农家自制的腐竹,放心食用呵~~数量只有十五斤~~截团哒~~~~
原料别名:支竹、甜竹、腐筋。原料介绍
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄,有光泽,蜂窝均匀,折之易断,外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。
营养分析
1、腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;
2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;
4、还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。
相关人群
一般人群均可食用
制作指导
1、腐竹适宜于烧、拌成做配料;
2、腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎;
3、用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。
食疗作用
腐竹味甘、性平;
具有清热润肺、止咳消痰的功效。
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腐竹加工始于唐朝,距今已有1000多年的历史。 腐竹看起来只有薄薄的一层皮,那么,腐竹的营养价值呢?
腐竹的营养价值
很多人都不知道,它是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,浓缩了大豆中的精华,可以算是豆制品中的营养冠军。数据表明,每100克腐竹的蛋白质含量为44.6克,碳水化合物为22.3克。可见,腐竹含蛋白质丰富而含水量少,营养自然更出众。 而且,腐竹中蛋白质、脂肪和糖的含量比例非常均衡,和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接近,是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。
腐竹在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。 研究发现,腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,保护心脏,预防心血管疾病;还具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。
这是因为腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。 提示: 腐竹须用凉水泡发,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,则腐竹易碎。有些看起来颜色特别鲜亮的腐竹,生产过程中可能添加了化学物质“吊白块”,对人体健康有害 价格怎么样啊? 我们团的腐竹,
在未干透前可以剪成小片,
比如整片或剪片,
现在整片只有8袋,剪片的只有7袋
27.0/斤(含运费)
可以快递(但快递过程产品会有易碎情况)
每个ID限购各一斤
可以只选其一
也可以一斤剪片,一斤整片
不支持囤货
不支持付现
一律按付款先后订货
我的支付宝:yichong1008@tom.com**蓉
订完即止
随时截团
提货地点:
①伍家岭
②马王堆左岸右岸0810
提醒:收到腐竹后尽快拿出来晒,晒得越干越好。收藏的时候注意防潮。 看图说话,实物图
我要一斤剪片的
上哪付款? 我想要,但不想自提 rhf爬坡看看 给我留一斤,我这几天就来自提