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发表于 2010-09-04 14:07:33
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Re:想在35万搞定，想不操心的装修之路，结果......（出汗，别让房子谋杀你的健康）
感谢“baixi”的推荐，我立马就找出《别让房子谋杀你的健康》看了一遍，网上的连载还在待续，很多内容是概念性的， 不过这些概念很重要！作者从“空气、水、能量、结构、电气、防滑”等六大居家健康警报做进一步的说明。我把大体的和在意的COPY了。我怎么觉得哪个部分都看着冒汗...... http://book.qq.com/s/book/0/17/17354/
房屋警报1 又脏有毒的室内空气
江医生特效药1 选用绿色建材
江医生特效药2 提高室内通风效率
江医生特效药3 丢掉有害家具
江医生特效药 4 种植净化空气的植物
植物可以净化室内空气，是不争的事实了，所以不妨在室内栽种一些可以吸收挥发性有机化合物的植栽，如吊兰、虎尾兰、孔雀竹芋、非洲茉莉、马拉巴栗（发财树）、芦荟、巴西铁树、山苏、波士顿肾蕨等都可以有效降低甲醛浓度。另外，好吃又营养的九层塔及番薯叶等也都可以在有光的环境里有效地把二氧化碳转化为氧气，还有大家熟知的黄金葛、常春藤和龙舌兰等对吸附总挥发性有机化合物也有很好的效果，同时都可达到美化的功用，但后面3种植物的汁液有毒性，观赏就好，碰到了务必好好洗手。在此提醒大家，必须确保这些植物有充足的日照，因为植物在进行光合作用时把挥发性有机化合物拿来当养分的，所以具有净化室内空气的功能。
但是千万要注意植物的选取，因为许多植物反而会产生和排放大量的总挥发性有机化合物，因为它们所排放的挥发性有机化合物主要包括异戊二烯等，占了植物排放总挥发性有机化合物的80%以上。另外，像大家喜欢的兰花和郁金香建议放在室外，或是空气流通处，前者因香气闻久了较易让人昏昏欲睡；后者花中含毒碱，闻久了易头昏脑涨，还可能出现中毒症状。
采用触媒也是有效净化空气的方法之一。目前市面上触媒分成两种，一种是需要紫外线照射，通称为光触媒，可以将这些有机物转化成二氧化碳和水；另一种则是改良型的磷酸二氧化钛系化合物，通称为负离子型触媒。由于后者不需光线，因此在阴暗的空间也会有效果，能分解有害物质，在室内产生自清效果，并产生负离子，让空气更清新。不论采用哪种触媒，都是以喷洒的方式，让触媒附着在物体表面上来作用，由于掉落性不高，所以使用10年以上应该没问题。
空气杀手2 石棉
无色无味，体积相当小，可以深入人体毛细血管中，经常隐身在建筑及装修材料中，像是常见的隔间板、天花板、石棉瓦、塑料地砖、地板及补墙材料，或是管路的绝缘装置等。因为石棉是来自岩石里的矿物纤维，是一种已经被证实会导致肺部及胸膜的癌症，以及尘肺症的致病物质，而且由于石棉纤维的体积非常微小，一旦吸入人体，就会停在肺部组织内，对身体造成程度不一的伤害。
空气杀手3 氡气
无色无味，可经呼吸进入人体产生放射线，通常隐身在花岗岩、大理石中，是天然的放射性物质。江医生特效药 石材勿过度使用且务必通风
空气杀手4 超细悬浮微粒
有关部门曾经做过调查，市售的空气清净机有些所过滤的悬浮微粒根本不到35％，所以最好可以选用医疗级高效能HEPA过滤网的机型，因为高效率空气微粒过滤网可以在空气一次通过时，拦阻约99.7%的0.3微米（ug/m3）的超细悬浮微粒。
空气杀手5 真菌孢子
隐藏在潮湿的地方，如浴室、厨房、橱柜等处，或是家中有漏水的地方，大量真菌会引发气喘。
真菌很讨厌，只要气候稍微潮湿一点，就会出现，如果不理，还会越积越多。其实，厨房或是浴室若是长了真菌，只要将漂白水与自来水以1 : 10的比例稀释，就可以消灭真菌。另外，市售一些防霉贴片，也可以将空气变得更干燥，杜绝真菌生长的可能性。
除了采取这些治标的办法之外，建议尽量让潮湿的空间变得更干爽、通风，像是搭配使用除湿机、冷暖气机，并利用温湿度计了解室内温湿度，让室内温度维持在18~28℃、相对湿度在40%~60%之间，这也是最适合人类居住的温湿度标准，相信可以降低真菌孢子的威胁。
空气杀手6 二氧化碳
房屋警报2 你家的水质够干净吗？
水杀手1 重金属（铅锌铬汞砷镍铜镉锰等）
水杀手2 三卤甲烷
元元是位可爱的6岁孩子，他活泼好动，人见人爱。去年暑假，他和亲戚去一个室内游泳池游泳，爱玩水的他，一待就是3个钟头。结果，在游泳池边，他开始不停地咳嗽，甚至咳到呕吐。亲戚赶紧带他回家。
回到家中，元元还是咳个不停，而且越来越严重，还出现了躁动不安、呼吸急促的现象，家人被吓到了，赶紧将他送到医院的急诊室去。医院检查时发现，他不但眼皮水肿，还出现像狗吠般的咳嗽声，而且已经出现了缺氧情形，于是赶紧将他转送到加护病房。经医生详细的检查后，断定病因为化学物质所引起的会厌炎及咽喉支气管炎。
不只元元，后来在这个游泳池中，还有5位游泳出现类似症状。
元元的故事是个真实的事件，他之所以会生病就是因为在室内的温水游泳池中吸入大量的三卤甲烷。你相信吗？元元游泳的那个室内游泳池后来经过检测发现，其三卤甲烷的含量高达上限的8倍之多。
江医生特效药1 保持适当通风
江医生特效药2 饮水及用水事先过滤
房屋警报3 你家的磁场够好吗？
王先生是医疗仪器的维修工程师，结婚后就一直期待可以生儿育女，太太怀孕后他更喜形于色，终于要当爸爸了！可惜，老天爷喜欢恶作剧，他的长子是个智能不足的孩子，虽然如此，他还是很疼惜儿子，并积极计划生下一胎。他心想，总不会老二也有问题吧！
很不幸的，他的人生好像受了诅咒似的，第二个孩子也出现智能不足的情况，这让王先生和太太实在无法接受。后来，夫妻俩决定一起去医院求助医师，想了解是不是双方有家族遗传的问题，但检查结果都没问题。难道，当真是王先生运气特别差吗？还是他忽略了什么事？
其实，王先生就是忽略了放射线这个看不见的杀手，才会遭遇这么大的人生巨变。医生在查不出王先生生出智能不足后代的原因的情况下，只好问他，在工作的时候，有没有发生过特别的事情。王先生想最有可能的原因就是曾进入实验室关闭一台有放射线的仪器，当时他觉得只是进去一下，应该不会有影响，所以没有穿戴任何防护衣，然而这个轻忽的举动，就成了他日后健康的隐患。在此，也提醒与放射线有关的工程人员，部分院校已开设"辐防"等课程，为了自己的健康着想，务必抽空进修会比较好。
能量杀手1 低频辐射
家电设备、配电系统所散发的辐射，将导致儿童癌症、流产、早产、畸胎。
居家的负面能量，有一个不可以轻忽的就是低频辐射。所谓的低频辐射，指的就是发射出频率低于300赫兹的家电设备及配电系统（如墙壁内的配电线等），而户外来源则为住家附近的电力设施，如变电所、高压输电线、配电线等。一般说来，电焊工人、变电所工作者、影片放映技师、影印工作者、裁缝师等，都是暴露在低频辐射之下的高危人群。
■低频辐射隐藏家电中
不过，低频辐射除了来自户外，也有可能是自家的配电设计出了问题，另外，家中的电气用品，如电脑、冰箱等，也可能产生低频电磁辐射。比较需要注意的当然是配电错误的问题，尤其遇到没经验的水电工，或是当他便宜行事，没有按照正确的方式施工时，很可能因为配线管中有不同回路的电线，或是同一回路电线两股分开太远等配电错误而产生低频辐射。
另外，发生在床位附近的低频辐射，对人体的伤害最大，因为我们躺在床上睡觉的时间最长，受低频辐射干扰的时间当然也就越久，长期下来，就等于让自己暴露在致癌的风险里。有许多研究都指出，暴露在居家或职场的低频辐射里，有可能会得白血病、脑瘤或乳腺癌等，而部分研究则发现低频辐射会导致生殖器异常或神经行为改变，包括睡眠障碍、沮丧、自杀、神经退化性疾病等。
我知道一对夫妇结婚多年始终没有怀孕，但最后证实是房子出了问题的真实故事。这对夫妇都做过身体检查，并无生理上不孕的问题，当他们知道居家环境也有可能导致不孕后，就委托专业人员进行检测。结果发现，主卧的床头离电源开关过近，低频电磁波的检测值超过建议上限值4毫高斯，因此建议改变床的位置，不久后就传来怀孕的好消息了。
■高低频电磁辐射，能免就该免
低频辐射对年纪越小的小孩，伤害越大，所以有幼儿或是孕妇的家庭，千万不要小觑。要特别提的是，相对于电器用品等低频辐射来说，手机及其基站是属于高频辐射，然而对于高频辐射的生物效应目前科学界争论不休，不过在2008年初有两篇研究很值得大家参考。
能量杀手2 噪音（含低频噪音）
除了直接或间接伤害听力外，还会导致失眠、注意力不集中、心律不齐等问题。
噪音太大影响心情和睡眠，尤其对糖尿病、心血管疾病患者来说，还会进一步诱发神经性伤害。
医学界有一个有趣的观念，那就是人体的每个器官都有使用上的总量，就像硬盘可以使用十几万或是二十几万小时的寿命一样。因此，倘若年轻的时候就过度使用听力，或是住宅的噪音指数过高，很有可能年纪大了就不能使用了。这就是为什么非洲七十几岁的老人家，还可以听到500米外的羚羊脚步声，然而住在都市的一些老人家都得戴上助听器。所以，耳朵的听力怎么可以不好好保护和维持，免得到老要用时，却发现这个器官已经"报销"了？
能量杀手3 光
过亮的光线或是闪烁的光线会影响视觉，在睡觉时更会影响睡眠质量。
由于现代人过度依赖电灯的室内照明，而忽略了灵魂之窗--眼睛，在自然均匀的柔和光线下才会最舒服。又因为生活形态的转变，人类的国度几乎已经变成了"日不落国"，出现夜晚比白天还要耀眼的不正常现象，眼睛日夜不分地遭受光害袭击。
病屋警报4 你家的结构够安全吗？
病屋警报5 你家的防火设备够齐备吗？
也会有配电系统不足的状况，需要重新再拉电线，这时候如果管线外面没有再加装硬管，很容易被破坏，如老鼠咬坏，造成短路。
还有一种情况是，如果找到的是不合格的水电工施工且手法粗糙的话，常看见他们遇到一条电线不够长时，并不会重新再拉一条，而是用接线的方式，用绝缘胶布缠一缠而已，这样的做法相当危险，因为绝缘胶布虽然不导电，但却也不耐热，所以一旦有电线短路的情形，就会引起火苗，导致悲剧发生。
江医生特效药1 找合格电工检查施工
居家配电或是检测，一定要找合格的电工，请他们检查家里的电流负担会不会太大、有没有漏电，或是接地线（将电流导通到地面，保障使用者安全）是否正常等情形。
江医生特效药2 选用防焰、防烟、抗高温的电线材料
在装修或是配电的时候，要求使用可防火、抗高温、低烟雾的高级电线材料，虽然这样的电线会比较贵一点，但是和装修费相比，其实只是小钱，千万省不得，因为便宜的线材燃点低，很有可能在温度70度左右就会开始燃烧，而且会产生很多烟雾，不但容易引起火灾，其所产生的烟雾也会造成逃生时的障碍。
江医生特效药3 提高厨房的配电量
前面提到过，厨房的用电量比家里其他空间还要大许多，因此回路设计最好可以提高到40安培，比一般室内所用的20安培回路高上一倍，才不会因为一时用电量过高而跳闸了。
江医生特效药 4 漏电保护器省不得
为了避免漏电的伤害，最好在有高触电风险的地方，如厨房、露台、浴室等处装设漏电遮断器，降低触电的可能性。不过，房地产商通常不会按照实际需求装设，常常好几个回路才用上一个遮断器。事实上，一个房子有几个容易漏电的回路系统（浴室、厨房、阳台），就应该在电源总开关处装设几个漏电遮断器，否则等于白装了。漏电遮断器一个没有多少钱，消费者一定要懂得争取。
火杀手2 铁窗
一个好的居家环境，除了先前提到的空气和水外，还有一环很容易被忽略，但对于身体健康却相当重要，我把它归类为能量。家里有一些负面的能量，会影响居住者的健康，但不痛不痒，只不过偶尔令人心烦气躁，比如噪音，让你几乎感受不到它的存在，但却暗地里每天啃噬你的健康本钱；又像是户外的高压电线、变电所或是家中的电器设备及配电线等，都会发出影响身心健康的电磁波。这些都是可怕又容易被我们忽略的杀手。
这些看不见的杀手到底有多可怕呢？绝对不是我在危言耸听，联合国在几十年前就已将低频辐射定义为儿童的B级致癌物，它会提高儿童血癌的发生概率
江医生特效药1 加装侦烟感知器
因为火灾是致命的伤害，而且常常一次夺取数条人命，对于火灾一定要做适当的防护。火灾警报器就是一个重要的设备。警报器又分为侦烟、侦焰，以及温度感知器。
根据消防法规的规定，新大楼必须加装侦烟感知器、温度感知器，还有自动洒水器。像侦烟感知器可以在出现烟雾时，发出警报预警，让你及时灭火或是逃生；而温度感知器则是当室内出现异常高温时，会出现警报声，告诉你可能出现火苗，要赶紧逃生；至于自动洒水器则是当有火灾警报时，会自动喷洒水柱，达到灭火的功效。不过，这些设备老公寓并没有，因此建议住在老公寓的读者，一定要自行安装侦烟感知器，因为侦烟感知器比温度感知器更能提早警报，借此防范家中火警。
选择侦烟感知器或温度感知器时，最好选择同时使用电线和电池装置的，这样就算断电的时候，这些救人的东西还能发挥应有的功效。至于侦烟感知器要装在哪里呢，最好每个房间都有，但若真的预算有限，至少厨房的外面或紧临厨房的后阳台，以及家中的车库，最 好都要安装，但就是不能装在屋角，否则不容易侦测到烟雾！
在厨房里装侦烟感知器的话，以我们的炒菜方式，侦烟感知器可能三天两头就会发出警报声，所以不宜装设在厨房内，但是要离厨房很近，因为厨房是火灾发生的高危空间。另外，建议厨房务必加装瓦斯感知器，但不可装在墙角。
江医生特效药2 家中常备灭火器
除了提早感知到火灾的发生外，家中一定要备有灭火器。千万不要以为只有在公共场所才需要灭火器，事实上，每个家庭至少都应该有一具作为基本配备。诚如大家所知，灭火器放在厨房正因为这里是家里失火的一个主要火源。不过如果可以的话，我会建议在厨房、卧室和门口各安置一具灭火器。如此一来，才能随时应急与为自己争取逃生时间，因为如果卧室失火了，就可以在门口拿起灭火器救火，而不用深入火场，只是为了要拿灭火器，这样就太危险了。
江医生特效药3 装修选择防火建材
在火灾时没有防火功能的装修，可能会引起更大的火或是烟雾，所以一定要慎选具有防火功能的窗帘、地板、地毯甚至门板，如此一来，这些装修才能够阻隔或延缓燃烧的速度，让你更有机会逃生。
江医生特效药4 装修前后请专业人士检查
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装修助手：蛋八君
我怎么说呢，就是为了专业所以交给了鸿扬，他们自己的橱柜厂有7年了，图聊撇，他们自己公司沟通协商都不要我去操心了，呵，我看了样，用料和价格都很扎实，跟大家在外的品牌用料一致，到时候上毕业照吧