记录我的减肥历程，求围观，求监督，已更新至12月1日上午....

西子湖畔

般若 美女，西子吃小肥羊回来咯！不要减肥咯，作为吃货，怎么能不吃点好吃的呢，呵呵！

fiis

求照片。我一个月每餐就一小碗饭，不是饭点不吃零食，一个月瘦了30多斤，不过现在又回去了，哈哈，人生苦短，及时行乐！

sharry

西子好坏，发照片诱惑，般若顶住！
其实我也想减肥，就是迟迟没有下定决心。
般若加油~等你成功出山了，我就拿你当做榜样激励自己！

西子湖畔

般若加油，看看图，你就有动力了！

jacquelin051

不是姐要打击你，大冬天的这样吃会特别怕冷。即使减肥成功，恢复正常饮食反弹更快。我有个朋友黄瓜+鸡蛋减肥21天瘦了12斤，1个月反弹10斤，何必受那个苦？还是合理饮食搭配+运动最靠谱。健康才是一切的根本。

燕麦的家

还是健康减肥比较好呢。你这样一味的减少饮食，小心身体受不了，而且还是冬天。。。。。。

阿紫

我不赞成减肥，不过小女孩，做自己想做的，坚持试试看，般若，加油！

燕麦的家

早晨的营养最重要，酸奶和水果都是活跃分泌胃酸的，你有没有其他五谷杂粮，小心胃病哦。不是危言耸听的，假如落下毛病，那可亏大了。

燕麦的家

早晨的营养最重要，酸奶和水果都是活跃分泌胃酸的，你又没有其他五谷杂粮，小心胃病哦。
不是危言耸听的，假如落下毛病，那可亏大了。

燕麦的家

早晨的营养最重要，酸奶和水果都是活跃分泌胃酸的，你又没有其他五谷杂粮，小心胃病哦。不是危言耸听的，假如落下毛病，那可亏大了。