【金币话题】吃货无处不在，迟到小兜带来的周黑鸭，话说，你最爱的零食是什么？

cstv2013 · 发表于 2013-09-03 14:53:16

三五年前自认为很胖要减肥时，那是想尽千方百计什么效果好试什么，主食吃的少，晚饭基本不吃，就靠零食打发了，效果倒还不错，只是现在回想来，真的很傻，根本没必要减肥，那是婴儿肥，现在想婴儿肥还胖不了呢，经验是只要不是特别胖，根本没必要减，到时自然然就瘦下来了，如果要减也要科学合理的减，过度减肥肯定会影响健康的，健康最重要。零食我的最爱其实差不多是什么容易长胖我喜欢什么，比如甜食沙琪玛，面包，就在减肥时也没能舍弃。除此外健康零食还有酸奶，花生，核桃，开心果，坚果类的我也特别喜欢，对于其他的一些深加工的零食不敢多吃，这年头食品安全太不安全了，只好管住自己的嘴啊，少吃零食多吃饭