【wiwi私家美食小厨房】适合秋冬季节减肥瘦身滋润皮肤的好饮品--薄荷柠檬蜂蜜茶
昨天和朋友在外面逛街，看到路边某一专卖里有这款茶卖，当即买了一杯试味，感觉真的不错，回家立即着手它的制作方法薄荷柠檬蜂蜜茶
材料：干薄荷叶（如果可以买到新鲜薄荷叶更好）、新鲜柠檬片、蜂蜜
做法：
1、用清水将薄荷叶煮开，不要放柠檬片进入水中，水煮的柠檬片会让水带着一股苦味。
2、烧煮片刻，让薄荷的清凉彻底渗透到水里，关火捞出薄荷叶。
3、把薄荷水倒入杯中晾凉，半温的时候加入蜂蜜及柠檬片。
4、这款饮品可以热饮也可以放入冰箱内冷藏
介绍：
1、柠檬：瘦身、美白、消脂、祛斑
2、薄荷：入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。 新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。
3、蜂蜜：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡
7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
看起来不错啊，成品捏？ 我找碴啊
柠檬泡水要去皮，如果不去皮，不旦皮肤不白还要变黑
所以柠檬精油白天是不能用的，，遇光要氧化
度娘有说细资料 778你怎么跑这么快哩？ 引用第1楼778于2011-11-08 14:05发表的:
看起来不错啊，成品捏？ static/08/images/back.gif
你神马滴速度？？？ 度娘说凡事有例外 wiwi你吃应该效果不明显。。。。。 引用第4楼jf5321于2011-11-08 14:06发表的:
你神马滴速度？？？ static/08/images/back.gif
哈哈，跑得快才对得起斑竹这个名号不？ 引用第6楼12月12日于2011-11-08 19:00发表的:
wiwi你吃应该效果不明显。。。。。 static/08/images/back.gif
你是来炒棚的吧。。我决定扣押你的燕窝不给你达
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