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昨天和朋友在外面逛街,看到路边某一专卖里有这款茶卖,当即买了一杯试味,感觉真的不错,回家立即着手它的制作方法
薄荷柠檬蜂蜜茶
材料:干薄荷叶(如果可以买到新鲜薄荷叶更好)、新鲜柠檬片、蜂蜜
做法:
1、用清水将薄荷叶煮开,不要放柠檬片进入水中,水煮的柠檬片会让水带着一股苦味。
2、烧煮片刻,让薄荷的清凉彻底渗透到水里,关火捞出薄荷叶。
3、把薄荷水倒入杯中晾凉,半温的时候加入蜂蜜及柠檬片。
4、这款饮品可以热饮也可以放入冰箱内冷藏
介绍:
1、柠檬:瘦身、美白、消脂、祛斑
2、薄荷:入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。 新鲜薄荷常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。
3、蜂蜜:1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处
2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
3.食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力
4.蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长
6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡
7.蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);
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