nancy1199 发表于 2013-08-15 09:06:24

【民间厨神秀】南菜园秀厨艺+四川麻辣水煮鱼片、椒盐排骨、番茄炖排骨、金针菇丝瓜


其实做菜是一件很有乐趣的事情,只可惜坛子里面的美女TX们包括自己,多半都是上班一族,不能有足够时间为自己和家人烹饪美食。
为了构思昨天的晚餐。偶提早一天就开始采购食材,先后跑了3个超市,跑了2天。因为6点下班,回去路上需要最少45分钟。因此偶利用上了中午休息时间。买回来冻在宿舍的冰箱里面,然后晚上再拿回去烹饪。
其中属于毛肚和牛里脊是最难买的,至今也没买到,牛柳倒是挺多。
作为四川人的NANCY,本来必做菜品为毛血旺,可惜没有买到毛肚。。。。希望以后有机会再介绍吧。
食材买了不少,只可惜只能在活动最后一天送上四个菜品(时间太有限哒)
菜品名称:四川麻辣水煮鱼片、椒盐排骨、番茄炖排骨、金针菇丝瓜豆腐汤
目前手有的食材能还能做的菜品有:菠萝咕老肉、香菜牛百叶、毛血旺、黑胡椒牛排、小炒田螺肉、客家炒鸭肠。。。
买材料的时候总是控制不了,就没想到时间问题。
只有活动外慢慢更新哒。。。然后不断提高自己照相的水平~~~

昨晚上跟LG抱怨说,国家就应该提高男性同胞的收入,让女性同胞解放出来,在家做美食,这样才能提高生活质量,促进社会进步噻。
昨天晚上做了四个菜,番茄炖排骨是提前开始炖的。



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上晚餐全景图

nancy1199 发表于 2013-08-15 09:12:05


1.四川麻辣水煮鱼




材料 :草鱼、豆芽、苦菊
配料:姜、蒜、葱、盐、料酒、淀粉、蛋清、花椒、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、山奈、酱油、白糖、胡椒粉、豆瓣酱
步骤:
1.将八角,桂皮,香叶,山奈,干红辣椒段,花椒适量放在一起,装入小碗备用,豆瓣酱剁碎备用;葱姜蒜切碎备用。



2.片鱼
买的大鱼腹。鱼去脊椎骨,将鱼肉平铺在案板上,片成鱼片。

3.腌鱼
放入盘中,加入盐,料酒,淀粉,打一个鸡蛋的蛋清进去,拌匀腌制备用。



4.绿豆芽和苦菊洗干净,用凉开水冲洗后,铺在大碗中备用。
如果是黄豆芽就用水炒一下。


5. 锅入油热后,放入刚才准备好的八角,桂皮,香叶,山奈,干红辣椒段,花椒,小火炒香后把香料捞出;
6.爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱后倒入炒好的一半香料一起翻炒,然后加入清水煮开。
注:水煮鱼汤色是否好看就要看炒香料时红油是否够红。.



7.水开后加入盐,适量胡椒和白糖
注:如果家里有甜酒,加甜酒代替糖味道会更加鲜美。
8.水开一会后加入鱼片,煮1-2分钟后,轻轻拨散鱼片。肉变色后连汤全部倒入刚才盛豆芽和苦菊的大碗里面。



9.锅洗净后,再次入油烧热后加入另一半的香料,出香味后,连油一起泼在鱼片上即可。
看到热油在碗中翻滚,这样地道的四川麻辣水煮鱼就成功啦。

nancy1199 发表于 2013-08-15 10:12:21

2.椒盐排骨



材料:子排、葱、姜、蒜、酱油、面粉、黄灯笼椒、红灯笼椒、青灯笼椒、洋葱、花椒、盐
步骤如下:


1.排骨洗净,加入切碎的葱、姜、蒜,加入酱油、淀粉、盐,搅拌均匀,进行腌制,时间最少要一个小时。



2.花椒炒香并碾碎,盐巴炒黄,和花椒末混合在一起;黄灯笼椒、红灯笼椒、青灯笼椒、洋葱切碎准备好。



3.准备蛋液。打一个鸡蛋到碗里面,加入面粉和少量盐搅拌均匀。
4.腌制好的排骨裹上蛋液后入油锅油炸。排骨油炸好装盘备用。
注:中火火者小火油炸,火大会焦掉。自家做可以多油炸一会,保证炸透,毕竟食品安第一。


5.油炸排骨的油过滤后,重新入油锅,加入三椒、洋葱末,加入炒好的椒盐,炒均匀后,倒入排骨翻炒一会即可。

alalala 发表于 2013-08-15 10:24:12

我是男的就好了

nancy1199 发表于 2013-08-15 10:38:36

3.金针菇丝瓜豆腐汤

材料:金针菇、丝瓜、嫩豆腐、葱、盐、姜、虾米
步骤:
1.油锅入油,热后放入姜2片,和金针菇炒软后加清水。
2.加丝瓜片,煮开后加入豆腐,放盐,煮沸后大火煮几分钟。


4.快起锅时加入虾米。沸腾一下关火即可。





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nancy1199 发表于 2013-08-15 10:57:45

4.番茄炖排骨汤


材料:排骨、番茄、姜、盐

步骤
1.排骨焯水后冲洗干净后沥干。
2.排骨和去皮姜块一起放入电砂锅。用慢炖功能炖一个晚上。
炖好后的样子如图。

3.番茄洗净去缔后切块,倒入炖好的排骨汤中。调快炖功能。炖半个到1小时。直到番茄软烂。


4.关火盛碗,放入少量食盐即可。
其实如果仅喝汤也可以不放盐,酸甜鲜香很可口的。特别适合搭配重口味的菜肴。

nancy1199 发表于 2013-08-15 14:46:30

回 卖小包 的帖子

卖小包:看起来很辣,不过应该很过瘾 (2013-08-15 14:30) static/08/images/back.gif

其实还好哦 贵州花溪辣椒的特点就是香而不辣
红油是因为有豆瓣酱的原因,其实豆瓣酱并不啦。

在长沙一直没买到符合偶要求的花椒,花椒虽然多,实际上麻味也不重诶。。

mian 发表于 2013-08-16 16:26:28

mian 发表于 2013-08-16 16:27:21

mian 发表于 2013-08-16 16:30:46

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