南希的南瓜发糕,早餐好伴侣
现在超市什么最便宜,对,南瓜。南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同,叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种,日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派,即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。
买了一个大南瓜,想好好用这个食材,做点花样出来。
从南瓜发糕开始吧,属于传统美食类。
南瓜发糕利用了南瓜本身食材的甜味,不用添加很多的糖分,清香不甜好消化,当早餐最好了。
材料:南瓜300G ,白糖:20G ,酵母:3G,面粉:270G。
1.南瓜削皮后,切块。高压锅蒸熟。
2.南瓜蒸熟后,加入糖压成泥。
3.南瓜泥加入面粉、酵母后放入面包机,用和面功能搅拌。
4.容器抹油,和好的南瓜面泥倒入容器。
5.蒸锅下放水后,容器放在蒸屉上,盖上盖子发酵。
6.发酵到2倍大后,(大约1个小时),开火蒸,中火蒸25分钟。
7.蒸好后关火,取出冷却。
8.冷却后倒扣出发糕切块即可。
备注:和面时可加入葡萄干、枸杞等,或发酵好后放在表面装饰。 南瓜都能吃出这么多门道,汗..........求快递! 沙发。。 这个好,我也有面包机,哇咔咔 不错!!! 大家都来哒 好开心
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单单:南瓜都能吃出这么多门道,汗..........求快递! (2013-08-23 12:19) static/08/images/back.gif汗。。。介个快递会坏掉。。。 好想娶你回家
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alalala:好想娶你回家 (2013-08-23 13:27) static/08/images/back.gif周末给啦啦烤饼干 南希啊,好喜欢你做的美食啊,可惜我家没设备,只能看看。。。
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