求颈椎治疗方法

车五太

最近这两年我的颈椎很不舒服，有时候在吃饭的时候觉得颈椎很紧，吃不下去，硬是要扭动两下脖子会舒服点，现在已经严重很多了，也去医院拍过片子，说是我的颈椎直了，没有弧度，正常的颈椎应该是由弧度的，现在视力下降，看东西也觉得晃眼，我从来都不躺在床上看电视或者看书，不知道是不是颈椎引起的，大家有没有什么好方法治疗颈椎病的啊。。。

我现在每天做颈椎瑜伽，然后用下巴写字，会舒服一些，但是效果不是很明显，不想去医院做理疗，求助。。。