夏季护肤知识 短打扮 易造成紫外线伤害

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　　“短打扮”凉快。这是夏季人们总是这样认为，但你知道吗？这样的打扮容易使皮肤受到伤害。一般人总认为天热时，穿得越短少就越凉快。健康专家称：气温接近或超过体温时，皮肤反而吸收外界热量。

　　气温刚过30摄氏度时，爱美的女性就穿上了背心短裤，可没两天后背就出现了红斑。其实这是太阳中的紫外线太强造成的伤害。一般情况下，当气温低于体温时，皮肤向外界散热，因此，衣服穿得越少，就愈觉得凉爽；而盛夏气温接近或超过体温，皮肤不但不能散热，反而吸收外界热量，人体觉得更热。夏季穿得少，过多过长时间暴露皮肤，不仅会感到更热，还会使人体免疫功能降低，甚至有可能诱发心脑血管疾病和皮肤癌。

　　为此健康专家建议，夏季应尽量避免上午10时至下午4时出门，外出应防日光照射，避免在强烈阳光下暴晒，衣衫以红色为首选，次选白色类浅淡颜色。