【我要苗条】阿莫和你们一起踏上减肥之路

阿莫端端

           我是阿莫，我正在瘦身当中.........
       阿莫语录：一，郑重提示各位清包的达人们，在这漫长的装修过程中，你一定会不知不觉的瘦下来，不需要任何减肥方式，因为你每天要韵太多的神！这是其他另外装修方式的人所享受不到的特殊待遇哦！
        二，喜欢喝饮料的孩纸们，停止你们的冲动吧，不要再喝了，尤其是那种用饮料代替的水的孩纸，用新鲜的蔬果榨汁代替吧！
        三，生命在于运动，吃完饭不要坐着了，不然你的小肚大肚都会变大的，饭后站立半小时，如果觉得枯燥，可以听听歌，玩玩手机！运动减肥最有效的时间是晚上吃过晚饭以后，最好睡觉之前，如果你能保持不慢不快的匀速跑半小时，一段时间后你没瘦尽管找我。戒掉夜宵...... 切记！
        四，有一种花茶廉价但是效果很好，它是长痘痘，还有想降脂（减肥）的孩纸们的福音。罗汉果花！高桥茶叶市场有卖，五块一斤，天啊，你们知道晒干的花一斤有多少么，吓死你！
        亲们坐等更新吧...................................................

般若

还隐藏起来了啊~~ 主楼就隐藏不好吧，小哥~~

般若

我当然会一路围观你的帖子更新哈，加油加油，等着看你瘦的效果！

夏天luck

就阿莫语录第一点来说，不全是这样哦，我装修期间就长胖了不少~~

芹菜

   阿莫，祝你减肥成功。这年头，减肥不再是女人的事情了。哈哈，男人也有份

小丸子YY

加油加油，学经验啦

墨倾城

加油减肥，有决心就会成功的

般若

不有更新每日食谱哦~也没晒运动量哦~般若来监督了

墨倾城

   同楼上，墨墨也来崔更了

吃货不吃

坐等更新~