【我要苗条】【8/11已更新 自制炒粉】一起见证胖妹纸与肥肥的抗争血泪史！~(≧▽≦)/~

青团

shijin220:      (2013-08-05 09:45) 

谢谢亲的支持呦~

青团

shijin220:        (2013-08-05 09:45) 

嘿嘿~~表示我又滚回来啦~~

青团

般若:青团，话说你现在皮肤是不是超级超级好呀，哈哈 (2013-08-05 11:20) 

嘿嘿 般若莫非有掐指一算功能？是的呀 最近皮肤变好了很多呢

青团

般若:谢谢青团，现在已经好了，嘿嘿~~青团自己也要多多注意啊 (2013-08-05 11:21) 

嗯嗯 感觉长沙就是夏天特别难熬啊  大家都要好好注意身体啊
青团最近天天加班 累死了呜呜

青团

8月4日~8月9日
时隔一周 每天都在加班眼圈都是黑的熊猫团子想起自己还有一个正在减肥中的帖子又扒拉着回来了~

早饭 绿豆沙/包子/发糕/酱饼/梨子
午饭芹菜香干/芹菜炒肉/莴笋炒肉/脆笋炒肉/腐竹炒肉
晚饭 酸奶酸奶酸奶酸奶 西红柿  粗粮饼 银耳羹

建议大家可以把西红柿当做水果多吃呦，不是那种圣女果呢  
西红柿是抗癌食品NO1呀 对身体非常好呢
哎 好困 都不想弄图了 呜呜 熊猫团子要滚走睡觉啦 大家晚安呦

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青团

居然弄重复了呜呜

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般若

青团:8月4日~8月9日
时隔一周 每天都在加班眼圈都是黑的熊猫团子想起自己还有一个正在减肥中的帖子又扒拉着回来了~

早饭 绿豆沙/包子/发糕/酱饼/梨子
午饭芹菜香干/芹菜炒肉/莴笋炒肉/脆笋炒肉/腐竹炒肉
....... (2013-08-10 00:16) 

亲爱的，午饭这么这么多东西炒肉呀，呼呼，说得般若口说直流呀

般若

青团:嘿嘿 般若莫非有掐指一算功能？是的呀 最近皮肤变好了很多呢  (2013-08-10 00:09) 

哈哈，亲爱的，般若最近的皮肤又变差了，前两天刚去买了一堆面膜，要好好保养一下了~~

青团

般若:亲爱的，午饭这么这么多东西炒肉呀，呼呼，说得般若口说直流呀 (2013-08-10 09:37) 

话说现在吃得最多的蔬菜就是芹菜啦 纤维比较多嘿嘿 般若可以周末在家自己做喔  我好想吃炒粉啊

青团

般若:哈哈，亲爱的，般若最近的皮肤又变差了，前两天刚去买了一堆面膜，要好好保养一下了~~ (2013-08-10 09:38) 

虎摸般若 感觉皮肤在夏天负担很重呢  青团面部是混合的 总是出一堆油。。。。愁啊