宝宝吃苹果的八大好处，聪明宝宝养成攻略

墨倾城

　　　     1、更聪明
　　　　　苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
　　　　　2、预防佝偻病
　　　　　苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
　　　　　3、补血
　　　　　小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
　　　　　4、减轻腹泻
　　　　　苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
　　　　　5、预防便秘
　　　　　将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
　　　　　6、保养肌肤
　　　　　苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
　　　　　7、清洁口腔
　　　　　如果一个苹果用15分钟吃完的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
　　　　　8、保护心脏
　　　　　苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质
　　　
　　

般若

般若也爱吃苹果~

墨倾城

般若:般若也爱吃苹果~ (2013-08-14 14:54)

那外甥肯定聪明

般若

墨倾城:那外甥肯定聪明 (2013-08-14 14:56) 

小墨墨，你这果然想得太多了，也太远了呀

墨倾城

般若:小墨墨，你这果然想得太多了，也太远了呀 (2013-08-14 14:58)

老师都说了，我是有远大抱负的人

般若

墨倾城:老师都说了，我是有远大抱负的人 (2013-08-14 15:29) 

哈哈，这个夸赞很对呢

墨倾城

般若:哈哈，这个夸赞很对呢 (2013-08-14 15:34)

西瓜汁啊西瓜汁

赵赵

般若和墨墨都要先积累点介个方面经验，兴许不久就能用到啦

墨倾城

赵赵:般若和墨墨都要先积累点介个方面经验，兴许不久就能用到啦  (2013-08-14 22:30) 

赵赵，人家帮你发帖，乃，坏银

赵赵

墨倾城:赵赵，人家帮你发帖，乃，坏银 (2013-08-14 22:46) 

赵赵表示，赵赵说的都是绝对绝对的大实话，赵赵肿么会是坏银哩？

不过，还是灰常感谢墨墨支持啦！



这三个表情最能代表赵赵心情了，哈哈！