没想到我天天躺着刷微博也导致眼睛散光了

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　　对于“微博控”而言，临睡前刷刷微博成了习惯性动作，有些人甚至不刷微博就睡不着觉。微博刷得很爽，不过眼睛就遭罪了著名节目主持人何炅发微博说，朋友因为喜欢躺在床上发微博，结果导致散光300度。此微博一出，吓坏了不少“微博控”躺着刷微博是否真的会导致散光?对此，专家表示，刷微博和散光没有直接的关系，散光一般是天生的躺着刷微博不会导致散光，但是会导致视疲劳或者干眼症。

　　经常刷微博眼睛伤不起

　　最近，著名节目主持人何炅发微博称：微博精彩，谨慎刷屏。文中提到自己有一个朋友，喜欢躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛剧痛，后来去检查发现已经导致眼睛散光300度。原因是房间太暗，屏幕太亮，所以刷屏时快速滚动的画面对眼睛造成了伤害。给习惯睡前和醒后刷屏逛微博的朋友们提个醒。何炅在微博中说。

　　许多网友跟帖称自己是铁杆“微博刷刷族”有的甚至到有强迫倾向的地步，如果不刷微博连觉都睡不着。中的不少人认为自己视力下降、近视加深或者出现散光和刷微博有关。有网友悲呼：难怪我会出现散光，原来是刷微博刷出来的可是现在刷微博已经成为我每天晚上临睡前的选修课’怎么办?

　　市民曾小jie认为，不只仅是刷微博，很多电子产品都在加重我眼睛的负担。说：去年我迷上了看电子书，几乎每晚都抱着电子书看上好几个小时，而且还是躺在床上看的这样看了一个多月之后，眼睛就‘受伤’经常发酸、胀痛。

　　散光与刷微博没有关系

　　究竟刷微博与散光有何联系?真的会“摧残”眼睛吗?对此，记者采访了江门市五邑中医院眼科副主任医师、博士俞晓艺。

　　俞晓艺告诉记者，散光与刷微博之间并没有直接关系，散光一般是天生的通俗地说，眼睛就像是照相机，眼镜眼球就如同一个光滑的圆形镜头，如果各个方向折射光线的能力都一样，就可以聚焦到一个点上，使图像清晰。而散光则可以简单地认为是镜头不圆，各方面的折光能力不同所导致的对焦不准。

　　躺着刷微博虽然不会导致散光，但是微博控”也不要以为万事大吉了因为躺在床上频繁刷微博对眼睛的伤害很大，会引起视疲劳、干眼症等。

　　眼睛视物要保持一定的距离、正确的姿势，此外，还要有合适的光线，这样眼睛才干处于比较轻松的状态。而躺在床上刷微博，一般距离过近，还有屏幕反光对眼睛有较强的抚慰作用，另外，手机上的字体等跟平常使用的纸质书籍很不同，眼睛长时间注视更容易疲劳。经常通过手机、平板电脑、电子书等阅读的人，其实就是透支自己的视力。俞晓艺说。

李尹

刷出一身病来。。。。