晚上摸黑玩手机小心患眼病

阿阿明 · 发表于 2013-10-12 14:42:56

　　[导读]周医生提醒，睡觉前尽量少玩手机，最好是不玩。如果一定要使用手机，尽量在房间中开一盏灯，调低手机屏幕亮度，并且控制使用时间。
　　摸黑玩手机小心得青光眼医生提醒睡前少玩
　　高一女生小夏是个手机控，睡觉前关灯后都要刷一会儿手机。
　　前段时间，小夏感觉看东西特别累，而且原先200度的镜片已看不清黑板了市眼科医院一查，视力已降至左眼300右眼350还伴有干眼。
　　医生说，像小夏这样的病人遇到不少，主要有两类：
　　一类是住校学生。大多在学校熄灯后还要摸黑玩手机;另一类是白领，由于白昼工作较忙，晚上临睡前有浏览新闻的习惯。

　　摸黑玩手机对眼睛的伤害为何特别大?
　　宁波市眼科医院周宏健主任医师说，因为手机屏幕本身就小，拿在手中经常抖动，白天长时间玩也会影响视力，何况关灯。而光线昏暗时，人们需要近距离才能看得清楚，精神集中且眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩眼睛跳。
　　有些人喜欢躺着玩手机，两眼用眼不均衡，时间久了还会造成左右眼睛视力偏差。
　　周医生说，他在门诊还碰到过一位摸黑玩手机导致青光眼发作的病人。长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，使瞳孔扩大和眼内肌收缩，使眼前房角关闭，眼内房水不能排出，导致眼压升高，容易引发青光眼急性发作。
　　周医生提醒，睡觉前尽量少玩手机，最好是不玩。如果一定要使用手机，尽量在房间中开一盏灯，调低手机屏幕亮度，并且控制使用时间。