【金币话题】你有熬夜的习惯吗？晚上几点睡觉？曝重庆女孩熬夜导致秃头……

蔚蓝

【新闻】：重庆27岁的杨婷最近在洗头梳头时，发现头发突然掉了很多，头皮上出现四处花生大小的秃块。经医生就诊，这是因为她长期熬夜，导致机体免疫力下降所致。原来，杨婷每晚必玩手机游戏到次日凌晨1点，这样的生活习惯保持了好几个月。


【小知识】经常熬夜的危害：1、经常疲劳，免疫力下降；
2、隔天头痛；
3、容易得黑眼圈、眼袋；
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘；
5、影响生育力；
6、视力危害最大，建议每熬夜1小时，做一次眼保健操；7、罹患慢性病的机率增加，肝功能异常的比例较一般人高。

你是否也有“晚睡拖延症”?

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蔚蓝

表示有熬夜拖延症的出来自首！

susam

我是属于觉多的人，每天得早早去睡

secaisen

以前有，现在越来越少了，年纪大了撑不住啊。小编

sunshine1625

以前贪玩，喜欢玩游戏，一玩就玩得很晚了，第二天还得照常上班，正在慢慢改变。

兰白菜

每天都要到11点才睡觉，养成习惯了，其实最好是10点就睡，每天磨蹭磨蹭就11点了

潇小小

有熬夜拖延症的举个爪！每天都在痛下决心绝不熬夜！可是......
好吧，今天开始，十一点前必须上床睡觉！

star00

一般不到十点不会准备睡觉，上床到十一点，睡觉十二点了
习惯不好啊
我家那位习惯更差，睡觉都一两点了，有时更迟，就是十二点把他拖上床，也睡不着

wulibinhaoren

家里有小孩，孩子不睡觉都不敢玩手机、电脑。只能等孩子睡觉了在玩。辛苦啊

妖精的靠垫

我现在，有时候九点就睡着了，有时候12点多才睡
主要看白天累不累
我以前是熬夜的超级夜猫子