【我的好孕】献给我家宝宝的第一份礼物《Cynthia滴备孕日记》--孕前双方的一些准备（2011.03.21）更新

cyndi

现在开始，双方都开始吃“福施福”了。补充了叶酸，也补充了微量元素以及矿物质。离计划还有3个多月的样子。

作为孕前准备，我们俩饮食和作息还没有得到有效的调整，人的状态还没跟上来。其余的问题都不大了。  

虽然说，宝宝跟父母是一种缘分。但我们总是希望，能尽量给他一些好的选择。有一句话，“尽人事，听天命”。如果作为父母，人事不尽就听天命，对于偶来说，心里是不能接受的。

所有的知识，目前都只是理论，遇到实际操作的时候，势必会有调整。可是，离开理论的指导，完全摸石头过河，也是不可取的。

正确的心态应该是，做好准备工作，积极面对实际遇到的问题，摆正心态。不能太重视，但是也不能不重视。

我只是希望，通过自己的努力，不让自己在孩子的方面留下遗憾。毕竟，孩子的一生，从我这里开始。


这个月理论任务：重点把生男生女的功课做好。基本制定食谱。

下个月的实践任务：孕前检查、每天坚持50个仰卧起坐、一个星期1-2次游泳、自己在家跳一套有氧操、开始按照食谱调整身体。

还是那句话，我们可以努力，但是对于结果，我们平静接受。淡定！

北极星

期待CDTX的好消息

塞尔特

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