【金币话题】谁说土豆不是干粮？土豆进军主粮界，你最爱的吃法是什么？

洋洋坨 · 发表于 2015-01-07 11:08:37

牛肉汤土豆泥

cstv2013 · 发表于 2015-01-07 11:11:00

据了解，油炸土豆条（方便）、土豆红烧肉（口味不错）两者都容易发胖，是胖子、想要维持身材最起码不要发福者及减肥者之大忌。浅尝则止，不可贪多。若是加工成馒头、面条、米粉等主食其实不必担心其热量超高，怕长胖的问题了，反而土豆的营养十分全面，不喜欢吃土豆的，只要吃其加工成品也能补充其营养了。关健前提是一定要保证未成熟、青紫皮的马铃薯或发了芽的马铃薯不能混在里面，否则大量食用此类马铃薯其龙葵甙会引起急性中毒啦，而如果是多次小剂量食用，慢性中毒的感觉是否不一样？

土豆进军主粮界，个人深表欢迎，请让老百姓放心，吃上放心食品。
我买的土豆我做主，切成块和着大米清煮....

兰白菜 · 发表于 2015-01-07 11:48:24

土豆片,土豆条依然最好吃...最喜欢...

cstv2013 · 发表于 2015-01-07 12:12:20

本帖最后由 cstv2013 于 2015-1-7 12:13 编辑

cstv2013 发表于 2015-1-7 11:11
据了解，油炸土豆条（方便）、土豆红烧肉（口味不错）两者都容易发胖，是胖子、想要维持身材最起码不要发福 ...

我是想要补充土豆的营养，但是清炒土豆丝不爱，土豆红烧肉太腻，所以来个最简单的清煮土豆，当部分主食吃，原味，感觉还不错。

青苔觉觉 · 发表于 2015-01-07 12:35:33

清炒土豆丝，土豆烧牛腩，土豆泥，铁板土豆片，砂锅煮小土豆片里面放点紫苏，只要是土豆我就喜欢诶

燕麦的家 · 发表于 2015-01-07 16:22:43

土豆非常喜欢，不管做成什么样都大爱啊。炒土豆，煮土豆，烤土豆，每样都吃过，还可以加面粉做饼，哇，流口水了。

奥菲 · 发表于 2015-01-07 17:58:45

最喜欢醋溜土豆丝啦。土豆泥也很好吃啦，闲聊时薯条也好吃哇。。

语笑依然 · 发表于 2015-01-08 15:05:04

炒土豆丝，别的好象不太喜欢吃

小泪 · 发表于 2015-01-12 11:56:07

最爱炸薯条

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