【我要苗条】我一定一定要瘦身！！！（求姐妹们要支招监督我）

墨倾城 · 发表于 2013-07-19 10:23:04

坚信自己是美丽的，加油

麦小兜 · 发表于 2013-07-19 17:30:57

加油，亲会瘦下来的哦！

rh金石糖粒子 · 发表于 2013-07-19 18:58:22

老衲不杀僧: 我也要减肥，楼主，我们一起 (2013-07-19 16:03)

好！那我们就从现在开始吧！

rh金石糖粒子 · 发表于 2013-07-19 18:58:50

麦小兜:加油，亲会瘦下来的哦！ (2013-07-19 17:30)

谢谢支持

rh金石糖粒子 · 发表于 2013-07-19 18:59:25

墨倾城: 坚信自己是美丽的，加油 (2013-07-19 10:23)

rh金石糖粒子 · 发表于 2013-07-19 19:02:46

今天到现在为止我吃了2个苹果，早上一个，下午一个，晚上要是饿了再吃一个解饥，坚持下明天测下体重，希望马上就有成效哦

rh金石糖粒子 · 发表于 2013-07-20 12:13:23

早上起来称了下体重，轻了快一斤，心里别提多高兴了，要是这样坚持下去，看样子还是有效果的，也许是心里作用，今天走个路都要轻松些

。告诉大家我昨天的饮食：3个苹果，2杯山楂水，2杯白开水。（同事说要少喝水才行，所以不敢喝太多，就先试着看情况再说吧），为了我昨天的坚持也给自己一个鼓励

，我会继续加油！！！

rh金石糖粒子 · 发表于 2013-07-20 17:33:51

我这人需要大家鞭策的哦！姐妹们多来监督哈

般若 · 发表于 2013-07-22 09:26:04

般若这两天不在，来看看亲爱的减肥怎么样了~~~

般若 · 发表于 2013-07-22 09:27:12

rh金石糖粒子:我的减肥计划开始：昨天下班回去买了山楂片泡水喝，感觉还好，没想象中那么难喝，继续坚持应该可以吧。昨晚就没敢吃饭，但饥饿的肚子忍不住吃了一个香瓜，自我感觉还蛮好！早上起来称了下，我的个神，还有136斤，身高170CM。与去年这个时候相比整整重了10斤，要还 .. (2013-07-19 10:06)

亲爱的，更新了记得搭个电梯，要不然大家不知道你更新了哦~~
香瓜还好，美容的，水果多吃没关系！！亲爱的加油！！

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