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般若:苹果减肥法般若尝试了2种,效果都不错,这就慢慢道来: 1、晚餐只吃苹果:这是高中的时候用得最有效的方法,当时是早餐只吃半碗米粉(不管碗大碗小,只吃半碗);中餐吃米饭+各种菜,但是米饭从来不吃,菜只吃一半(对于当时的行为,表示有种浪费粮食哈) .. (2013-07-13 12:08)
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