【我要苗条】15岁开始投入减肥行业，8年战斗经验，各种私密方法分享——已更新2个减肥法：苹果，香蕉豆浆减肥法（秀真人照哦）

般若

    般若的香蕉豆浆减肥法，亲们应该没听过哈，哈哈，其实也不是般若独创的，是高中的时候全班、全校减肥成风，到处都是减肥美容的杂志，般若从杂志上看到的，般若来说说香蕉豆浆减肥法吧：
    减肥原理：香蕉和豆浆一起吃下，有特别的饱腹感，这样就不会想吃其它东西了，而且香蕉和豆浆的营养全面，对美容也是极好的。
    原料：豆浆一碗、香蕉一根
    做法：把香蕉折成一段一段的放入碗中，用勺子捣碎，然后加入豆浆搅拌均匀
    吃的时间：每天早晨吃一碗即可，可以变白变漂亮哦，而且会真的瘦了。
    关于般若的减肥成果：般若那时候的减肥是疯狂的，记得当时别人告诉般若，说般若是那种易胖体质，就是喝水也会长胖的，让般若不要折腾了，但是般若不服输的性格才不信这些东西，果断尝试各种减肥方法，这个香蕉豆浆减肥法，般若觉得极好的，因为又可以漂亮又可以瘦身，反正般若自己每天早晨吃完，中午吃不下太多东西，效果是有的，亲们加油！

dearpenny

强势围观！

刀刀

地板顶································

耳咚慕慕

好特别的减肥方法，支持般若MM~~~

泡泡1405

我也要减肥啊，生完的体得120一直不动啊，有时还会上升啊。身高只有158啊，胖纸啊，现在衣服都买不到啊

鱼钓小猫

我也要减肥

于小凡

哈哈，减肥要坚持到底哟

于小凡

于小凡:哈哈，减肥要坚持到底哟 (2013-07-18 10:50) 

80斤。。。膜拜一下。。。

朵朵彩彩

这么瘦还减肥啊~~~~~还战斗。。。汗。。。。

kokaky

我要减肥我要减肥