【周末食味】秋季养生食谱

妖精的靠垫

子虫:看着就养生，我要肉！！！！！ (2013-10-19 15:04) 

⊙﹏⊙b汗，你果然是食物链上头的人啊

子虫

妖精的靠垫:⊙﹏⊙b汗，你果然是食物链上头的人啊 (2013-10-19 18:04) 

NO，那是贝爷，鸡肉味，嘎嘣脆
我还需要锻炼！妖精陪我一起吧！

妖精的靠垫

子虫:
NO，那是贝爷，鸡肉味，嘎嘣脆
我还需要锻炼！妖精陪我一起吧！ (2013-10-19 19:52) 

你应该去参加美食节的

nancy1199

无辣不欢不辛辣不行额
为什么不能吃水生植物

子虫

妖精的靠垫:你应该去参加美食节的 (2013-10-21 09:11) 

第二天不是没得蝎子吃了吗，不开森

妖精的靠垫

子虫:第二天不是没得蝎子吃了吗，不开森 (2013-10-21 14:15) 

你去了就有了

妖精的靠垫

nancy1199:无辣不欢不辛辣不行额
为什么不能吃水生植物 (2013-10-21 14:01) 

理论上的养生就是要少油少盐无麻无辣，你每周吃个一两次就行了，晚上喝喝粥还是蛮舒服的。


水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。

nancy1199

妖精的靠垫:理论上的养生就是要少油少盐无麻无辣，你每周吃个一两次就行了，晚上喝喝粥还是蛮舒服的。


水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象， .. (2013-10-21 14:38)

哇塞 我知道水芹菜。。。还有什么？。。。

晚上喝粥偶会扛不住的。。。

妖精的靠垫

nancy1199:哇塞 我知道水芹菜。。。还有什么？。。。

晚上喝粥偶会扛不住的。。。 (2013-10-21 14:43) 

饿了吃点水果什么的，你也可以吃点馒头，喝粥对肠胃好

nancy1199

妖精的靠垫:饿了吃点水果什么的，你也可以吃点馒头，喝粥对肠胃好 (2013-10-21 14:59)

水果会越吃越饿。。。除了榴莲 哈哈