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发表于 2014-05-29 09:35:14
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电脑族辐射上班苦，纪郎中食疗巧搭救
本帖最后由 纪风 于 2014-5-29 09:41 编辑
对于每天都长时间面对电脑的上班一族来说，由于长期处在电脑环境下，皮肤变得十分干燥，再加上电脑辐射的危害，导致经常上火，今天纪郎中提供六个食疗保健方，让你面对电脑不再上火。
1.银花白芷莲心汤
原料：银花15克、白芷6克、莲子心3克。
用法：将以上三味药水煎服。每日1剂，分两次服。
功效：治牙龈炎，红肿疼痛，祛风清热等。
2.金银花饮
原料：金银花10克，车前叶10克，桑叶10克，杭白菊10克，白芷10克，白糖或冰糖适量。
用法：将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。
功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等
3.菊槐绿茶饮
原料：菊花3克、枸杞3克、槐花3克、绿茶3克。
用法：将以上3味药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。
功效：平肝潜阳，清热明目。
4.蜂房玄参汤
原料：玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。
用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。
功效：治疗牙龈脓肿，流脓，祛风清热。
5.生地防风汤
原料：生地30克、防风15克、白芷9克、麦冬9克。
用法：将以上4味药物用水煎服，每日1剂。
功效：止痛，主要用于治疗牙痛，祛风清热。
6.黑豆核桃粉
将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状，祛风清热。 |
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