【我要苗条】要么瘦，要么死——誓与减肥做斗争

青梅静月 · 发表于 2013-07-13 14:07:14

看看是不是真的胖瘦对比很大

壹壹妈 · 发表于 2013-07-13 15:37:55

ieqingyun · 发表于 2013-07-14 07:39:49

来看lz成果的，经验是每次吃饭七八分饱，稍做运动很快瘦下来几斤。最近一个多月瘦了10斤

33grace · 发表于 2013-07-14 11:01:05

小丸子YY · 发表于 2013-07-14 13:05:23

ieqingyun:来看lz成果的，经验是每次吃饭七八分饱，稍做运动很快瘦下来几斤。最近一个多月瘦了10斤 (2013-07-14 07:39)

亲好幸福啊，貌似我没一点效果啊，实在吃得不多啊，郁闷

小丸子YY · 发表于 2013-07-14 13:09:41

7月7号-7月12号，一直呆在单位的，早上酸奶+鸡蛋或者酸奶+麦片，中午吃单位食堂，饭、肉、菜若干，晚上吃黄瓜或水果，同事说我看着视觉效果瘦了，但是去称体重，貌似没变化，我吃得不多啊，而且每天运动两个小时，郁闷。

jacquelin051 · 发表于 2013-07-14 21:32:50

study1031 · 发表于 2013-07-14 22:02:15

夏花 · 发表于 2013-07-14 23:38:43

顶一个看看

小丸子YY · 发表于 2013-07-15 19:59:37

7月13号起来的太晚，早饭跟中饭一起吃的，脱脂牛奶+麦片一杯，肉包子一个，晚饭白粒圆一碗，饭后散步半个小时。
7月14号一大早就到星沙某篮球场比赛，热得一天都没胃口，一整天喝了一杯豆浆+一个水蜜桃。

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