【我要苗条】要么瘦，要么死——誓与减肥做斗争

longhualan2012

      

1327979307

阿紫

看看丫丫

阿紫

不胖啦，现在更可爱，原来太瘦了

lwt

      

小丸子YY

阿紫律师:不胖啦，现在更可爱，原来太瘦了 (2013-07-03 08:52)

嘻嘻，最爱阿紫姐姐啦

小丸子YY

般若:亲爱的，你空腹喝啤酒会不会对胃不好啊……还有，记得吃水果和蔬菜，营养均衡…… (2013-07-02 16:42)

唉，YY就是不喜欢水果跟蔬菜啊。。。

zhaoyijaja52

    

小丸子YY

般若:般若最喜欢酸奶和纯牛奶了，哈哈，还是那句话，七月2号的食谱里面没有蔬菜，这个不行！ (2013-07-02 16:45)

恩恩，我坚持吃点蔬菜吧

小丸子YY

        不知道是不是吃了一天粗粮的原因，YY一大早就跑厕所，很顺利哦！坚持几天看看。
        7月3号食谱：
                    早餐：木耳炒肉的干粉一碗（好油腻啊，到现在心里都不舒服）
                    中餐：葡萄干果仁麦片+酸奶一杯（今天在淘宝下单了一台酸奶机，打算自己做酸奶喝，到货了再评价）
                     下午2点-4点，跳了两个小时拉拉队操，大汗淋漓啊，回来称了下体重，竟然没变轻，奇了怪了
                                       早餐之后称体重52.3KG，哭。。。最近没点效果啊，最近单位在排篮球比赛拉拉队的节目，同事讲昨天跳了一个半小时，今天起来瘦了0.8KG，YY决定今天下午跳拉拉操啦。