【我要苗条】+生命不息瘦身不止~~~（秀美女照片~）69楼更新体重数据~89楼身高体重指数大揭秘（姐妹们快来计算自己的体重指数！）129楼发马尔代夫美食之旅归来照片 一个月连续每天记录，求鉴定

般若

nancy1199:8月11日

早餐：送LG考试，早上给做了丰盛的早餐。
手撕饼、印度飞饼、牛奶鸡蛋~~
每次做的东东都是他吃三分之二、偶吃三分之一~~~~
....... (2013-08-12 10:54) 

哎呀，这个三分之一和三分之二的规律，般若以后也要运用~~~

般若

nancy1199:8月10日，是回国后的第一天，在国外各类甜的、肉的食了不少~~~
回来要好好清清肠胃了~~
上称 53KG了，比走的时候重了0.5KG。。。。要注意哒


....... (2013-08-12 10:50) 

亲爱的，我发现你老公有你真是幸福，这么会照顾他，般若要向你学习，成为嫌弃恋母

般若

nancy1199:去麻袋就是一个美景+美食的行程~~~

偶很艰难的保持了体重。。。觉得已经对自己很满意了~~~~
每天都是自助大餐，晚上也是X00美元的烧烤自助。。。

....... (2013-08-10 21:45) 

哇哦，虽然戴着眼镜，但是般若能感觉到气质，哈哈，果断是美女呀~~
还有这么多诱人的食物，般若一定忍住忍住~

nancy1199

般若:亲爱的，你这一天，基本没有吃任何东西呀~ (2013-08-14 16:29)

是啊是啊 忙起来常常对不起自己的胃。。。。

其实这样不好 还是少吃多餐的好

nancy1199

般若:哎呀，这个三分之一和三分之二的规律，般若以后也要运用~~~ (2013-08-14 16:31)

“毒害”他人，偶家那个被“毒害”的很开心。。。

nancy1199

般若:哇哦，虽然戴着眼镜，但是般若能感觉到气质，哈哈，果断是美女呀~~
还有这么多诱人的食物，般若一定忍住忍住~ (2013-08-14 16:33)

每样品尝一点点啦。。。如果都不吃，太对不起自己哒  嘻嘻

般若

nancy1199:每样品尝一点点啦。。。如果都不吃，太对不起自己哒  嘻嘻 (2013-08-14 17:05) 

是呀是呀，这么多美食，要是般若肯定忍不住，都吃个精光哦

般若

nancy1199: “毒害”他人，偶家那个被“毒害”的很开心。。。 (2013-08-14 17:04) 

般若要像nancy学习，当然般若也要学习做菜，要做很多好吃的菜~

般若

nancy1199:是啊是啊 忙起来常常对不起自己的胃。。。。

其实这样不好 还是少吃多餐的好 (2013-08-14 17:04) 

这点般若和nancy很像耶，般若经常不吃午饭，哎哎，主要是中午都不会饿的呀~

nancy1199

般若:这点般若和nancy很像耶，般若经常不吃午饭，哎哎，主要是中午都不会饿的呀~ (2013-08-14 17:09)

今天中午就木有吃。。。现在肚子咕咕叫