【我爱厨房之十八:水煮双肉片】
川菜中水煮肉片、鱼片、夫妻肺片、红油凉皮、麻辣豆腐等都是我最爱,所以平时在家也常做,特喜欢之鲜香麻辣,尤其是夏天和冬天吃起来开胃又给力。今儿给大伙展示稍加改良了的水煮肉片,这个肉片有牛肉和猪肉,肉质不同,各有千秋,营养更丰富,更happy滴是此菜品制作不难。
健康功效:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、shen经;具有补shen养血,滋阴润燥的功效,对于热病伤津、消渴羸瘦、shen虚体弱、产后血虚有很好的滋补作用,另外还可以利二便和止消渴,糖尿病属于消渴症,可适量吃一些瘦猪肉。
牛肉:含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
1、食材准备:里脊猪肉、牛肉、姜、大蒜、葱结、盐、生粉、郫县豆瓣酱、花椒、生抽、整干辣椒
2、肉切大的薄片,用盐、生粉腌制入味,时间20分钟以上。
温馨提示: 想肉质嫩、滑可以再加“**** Hidden Message *****”
3、热油煸香姜、蒜、花椒、豆瓣酱、整干辣椒 温馨提示:喜欢吃辣的TX可以将整干辣椒剪成段入锅。
4、倒入高汤煮,放盐、葱结,其中再加入一秘密武器
私房秘笈: **** Hidden Message *****
5、汤煮开后先下牛肉后下猪肉片:
私房秘笈:**** Hidden Message *****
6、将高山娃娃菜十字切刀为四条状洗净,粗老叶下锅微煮,汤滚开即关火。 私房秘笈:**** Hidden Message *****。
7、嫩叶和葱段平铺碗底,增强清香,葱结捞出,将锅内煮好的肉片汤放点鸡精,趁热倒入大碗。
成 品开胃之色香味美
冬季我家制作的水煮肉片,最后一道工序还会在此浇一层热油增香夏季嘛,清淡点好
平时水煮肉片很多人爱用猪肉,如果你试着用我这种方法制作,你就会感觉到差异,牛肉香多了
水煮肉片——看似简单,但需掌握几点诀窍、
**** Hidden Message *****
麻辣味的水煮肉片,给无食欲的夏天增添味蕾刺激,我家每次做此菜大家伙饭量立马添增,尤其是汤泡饭不知道怎么回事几碗就下肚了,吃得那个香啊,生活真美好!!
晚上回去煎牛排去,某人一直说要我把冰箱里面那块牛排煎了给他吃,我是懒死了
快乐的吃货
好多好吃的,话说这个是需要投票的吗?墨墨找不到呢,点点加油
【我爱厨房之十九:孜然寸骨】
孜然寸骨又叫牙签骨,是选用猪后腿上的寸骨(每头猪只有两根寸骨),经过腌、蒸、炸、烩烹调而成,肉质脆嫩爽口,香而不腻。两湖的孜然寸骨与广东的蒜香骨、无锡的酱排骨被成为中国三骨,可见孜然寸骨的美味!
话说我家选购的寸骨原料来之不易,超市很难能碰到,一些菜市场也要起早。为了吃上一份寸骨,得电话预约请城市另一端妈妈帮忙购买,然后自己开车去拿,但是,可但是谁叫它美味了,肉质脆嫩爽口,香而不腻,超级解馋。我家仔仔是一根根拿着啃,毫不厌倦,聚餐时这个菜是肯定光盘的。
健康功效:俗话说最健康的大口吃肉
自家吃我在制作上稍加改良了,去掉大油炸一部分,一是夏天高温,二是少吃油炸品,效果更入味,不信你试试!!
1、食材准备:寸骨六根、姜、蒜、葱、食用油、郫县豆瓣酱、盐、老抽、蚝油、剁辣椒
2、寸骨焯水去腥:
我把六根寸骨都一分为二断开,变成十二根,虽然在看相上受些影响,对食肉主义者带来遗憾,可为了家里的孩纸们,免得贪吃不吃饭,没啥好犹豫的了。
冷水冲洗浮末
肉质紧致有型