|
楼主 |
发表于 2013-07-25 10:48:30
|
显示全部楼层
==================================7月15日食谱记录============================
早餐:红枣莲子银耳羹
午餐:红枣莲子银耳羹 +白味粽子一枚
晚餐:炖鸡面+白味粽子一枚+火腿一片。。。
白味粽子就是纯白糯米的粽子,吃这个是家族传统。端午节从老家带了好多冷藏在冰箱。
偶认为最原始的就是最健康的,而粽子就是要吃米香。
现在超市的快捷食品越来越多了,各类粽子是丰富了口味。
粽子的口味多了,加肉、果酱,添加剂多了,同时肉啊糖啊也提高了粽子的热量。
这些因为市场拓展开发出来的各类快餐食物,欺骗了人们的口感,打开了人们的胃口。
人吃得比以前多了,而且单位热量大了,因此能不胖吗?
我不太推崇快餐食品。还是传统食物更得偶心。
因此要健康请远离快捷食物,要瘦身偶更推崇传统食物。 |
|