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楼主 |
发表于 2013-07-31 11:11:33
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==================================7月29、30日食谱记录============================
早餐:牛奶煮鸡蛋
午餐:会议自助餐
晚餐:酒店会议桌餐;病人吃的大补餐。。。。
最近真是很忙。单位在搞一个2天的会议,每天很早到很晚走的搞筹备并且还要参会。
另外一边家里还有个病人需要调理。
30日晚会议终于结束了。回去给病人做了调理餐。
猪肝、红萝卜、猪脚花生。。。
都是生血的。。。
吃的好吧,但是我吃的很少~~以至于晚上睡觉前都饿得咕咕叫
天气一热胃口也不好~
胃口不好就不放肆吃了。。。也许这也是瘦身的一个方法吧。
不想吃不强迫自己吃, 想吃少吃~~这是原则。。 |
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