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2023兔年大吉

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 楼主| 发表于 2013-07-26 12:38:52 | 显示全部楼层
==================================7月25日食谱记录============================   
早餐:八宝粥+煎蛋+火腿一片

午餐:食堂的8块盒饭

晚餐:黄瓜条大蒜闷鳝鱼、老干妈糟辣鱼、素炒南瓜尖、梅干菜豆腐汤、清水老南瓜  
相当丰盛的一餐。。。。

家里发生点事情,心情充满着担心和忧虑,希望一切快快过去,一切恢复正常。
据说心情愉快时人会少吃一些;相反,会以吃为发泄和让自己开心起来,因此容易胖。。。
我赶脚有一定道理。。。
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发表于 2013-07-26 17:07:13 | 显示全部楼层
    
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发表于 2013-07-26 17:11:18 | 显示全部楼层
这么瘦这么美为什么还要减肥?

让我情何以堪!
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 楼主| 发表于 2013-07-28 19:52:18 | 显示全部楼层

回 zhuly2009 的帖子

zhuly2009:这么瘦这么美为什么还要减肥?

让我情何以堪! (2013-07-26 17:11)
MM 木有关系 我们一起努力吧
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 楼主| 发表于 2013-07-28 19:55:59 | 显示全部楼层
==================================7月26日-28日食谱记录============================   
家人住院,这段时间偶是饥一顿饱一顿~~

还要给LG做饭送饭饭。。。

总结下,28日一天偶就吃了2个KFC鸡腿和一些水果~~~
26、27日,也就吃了一些水果。。。。
在医院会让人有厌食的情绪。。。

不过体重还是没下降。。真是奇怪。。。继续观察
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发表于 2013-07-30 09:46:20 | 显示全部楼层

回 nancy1199 的帖子

nancy1199:==================================7月26日-28日食谱记录============================    
家人住院,这段时间偶是饥一顿饱一顿~~

还要给LG做饭送饭饭。。。

....... (2013-07-28 19:55) 
亲爱的,家里人好点没?你也不能不吃东西呀,照顾好自己!
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发表于 2013-07-30 09:46:55 | 显示全部楼层

回 nancy1199 的帖子

nancy1199:==================================7月15日食谱记录============================  
早餐:红枣莲子银耳羹
午餐:红枣莲子银耳羹 +白味粽子一枚
晚餐:炖鸡面+白味粽子一枚+火腿一片。。。

....... (2013-07-25 10:48) 
噶西安亲爱的吃得好养生啊~~般若要向你学习!!
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 楼主| 发表于 2013-07-30 12:39:40 | 显示全部楼层

回 般若 的帖子

般若:亲爱的,家里人好点没?你也不能不吃东西呀,照顾好自己! (2013-07-30 09:46)
谢谢亲。。。他打石膏哒。。。。
医院的味道真让人没胃口。。。

闪一下来上网 又要奔波哒。。
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发表于 2013-07-30 16:31:11 | 显示全部楼层
  
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 楼主| 发表于 2013-07-31 11:11:33 | 显示全部楼层
==================================7月29、30日食谱记录============================   
早餐:牛奶煮鸡蛋  

午餐:会议自助餐   

晚餐:酒店会议桌餐;病人吃的大补餐。。。。

最近真是很忙。单位在搞一个2天的会议,每天很早到很晚走的搞筹备并且还要参会。
另外一边家里还有个病人需要调理。
30日晚会议终于结束了。回去给病人做了调理餐。
猪肝、红萝卜、猪脚花生。。。
都是生血的。。。


吃的好吧,但是我吃的很少~~以至于晚上睡觉前都饿得咕咕叫
天气一热胃口也不好~
胃口不好就不放肆吃了。。。也许这也是瘦身的一个方法吧。
不想吃不强迫自己吃, 想吃少吃~~这是原则。。
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